|
|
ÀÚ¿¬ÀÇ ½Åºñ(í»æÔÀÇ ãêÝú) -´ç ÈÇÕ¹°°ú ½ºÅ׺ñ¾Æ(Stevia)- ÁøõÀÇ¿ø ¿øÀå ¹Ú À翵
»ç¶÷Àº ¹«¾ùÀ¸·Î »ç´Â°¡? °£´ÜÇÑ Áú¹®¿¡µµ ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº ´ë´äÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±× ¹«¾ù º¸´Ù ¸Ô¾î¾ß »ê´Ù´Â °£´ÜÇÑ ¸íÁ¦´Â ºÒº¯ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¿À°¨À» ´À³¢´Â À°½ÅÀÇ °Ç°°ú Á¤½ÅÀûÀÎ °Ç°Àº Àηù°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ÇູÇÑ »îÀÇ ¿øõÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
°ú¿¬ À°½ÅÀÇ °Ç°Àº ¾î¶»°Ô Ãß±¸ ÇÒ °ÍÀΰ¡? ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò´Â ÀÔÀ» ÅëÇÏ¿© ¼·Ãë ÇÏ¿©¾ß ÇÏ°í ¿øÈ°ÇÑ »ê¼ÒÀÇ °ø±ÞÀ¸·Î ÀÎüÀÇ ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ µµ¿Í¾ßÇÑ´Ù. ÀÎüÀÇ ½Åºñ·Î¿òÀº ¹äÀ» °í±â³ª ±â¸§À¸·Îµµ ¹Ù²Ù°í °í±â¸¦ ¹äÀ¸·Îµµ ¹Ù²Û´Ù. ±×·¯³ª ±×·± ½Åºñ·Î¿ò¿¡µµ ¹Û¿¡¼ ÇÊÈ÷ ³Ö¾î¾ß¸¸ ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ Àִµ¥ ±×°ÍÀÌ ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁú¿¡´Â 20Á¾ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ÀÌ Áß¿¡¼ 8Á¾Àº Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̶ó ÇÏ¿© ÀÎü¿¡¼ ¸¸µéÁö ¸øÇÏ°í ÀÔÀ» ÅëÇÑ ¼·Ãë·Î¸¸ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¹æ¿¡µµ Çʼö Áö¹æ»êÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ´ç¿¡µµ Çʼö ´çÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Â Çö½ÇÀÌ´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â ´çÀº ´Ü¼øÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¸¸ ¿©°åÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡ ¹àÇôÁø ÀÇÇÐÀûÀÎ »ç½ÇÀº ´çÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù.
ÀÚ¿¬°è¿¡´Â 200¿©Á¾ÀÇ ´Ü´çÀÌ Àִµ¥ ±× ´çÀÇ È¿´ÉÀº ¸ðµÎ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÀÎü¿¡ Çʼö´çÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº 8-12Á¾À¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ À̾߱â ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ö¼¸ÀÇ È¿´ÉÀ̳ª ÀÎ»ï µî¿¡¼ °Å·Ð µÇ´Â °Íµµ ÀÏÁ¾ÀÇ ´Ü´çÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´Â ´Ù´çÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
Çʼö ´çÀ̶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¼¼Æ÷ °Ñ¿¡ ºÙ¾î¼ ¼¼Æ÷°£ÀÇ ¾ÏÈ£ Àü´Þü°è¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁúÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î Çϵµ·Ï Çϴµ¥µµ Àý´ëÀûÀ¸·Î Áß¿ä ÇÏ´Ù. ´çµéÀÌ ¸ð¿©¼ ¼¼Æ÷ °Ñ¿¡¼ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¸ø ÇÏ¸é ±â´ÉÀº Åð鵃 »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ °¡Áö ÁúȯÀ» ¾Î°Ô µÇ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´çÀº ¸é¿ª¹ÝÀÀ, °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·Â, ¼¼Æ÷°£ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç, ½ÅüÀÇ È£¸£¸ó ±â´É µî¿¡µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô °ü¿© ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤ÀÚ¿Í ³ÀÚÀÇ ¸¸³²¿¡µµ Àý´ëÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´çÀÇ Á߿伺ÀÌ Á¡Á¡ °Á¶ µÇ°í ÀÖ´Â ½ÃÁ¡¿¡ ´çÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °¢Á¾ ¿¬±¸³ª ½Ãµµ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ÀÏÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¹Àº ´ç·á ½Ä¹° Áß ½ºÅ׺ñ¾Æ¶ó´Â Ç®Àº ¿¬±¸ °¡Ä¡°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù. ½ºÅ׺ñ¾Æ°¡ ½ºÅ׺ñ¿À»çÀ̵å·Î ºÐÇØ µÇ¾úÀ» ¶§ ½ºÅ׺ñ¿ÃÀ̶ó´Â ´çÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÌ ´ç ¿ª½Ã À§¿¡¼ ¼³¸íÇÑ ´çÀÇ ±â´ÉµéÀ» ½Ä¹°¿¡¼ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀϺ»À̳ª À¯·´¿¬ÇÕ µî¿¡¼ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ±× È¿´ÉÀ» ¿¬±¸ ÇÏ¿© º¸°í ÇÑ ³í¹®¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½ºÅ׺ñ¾Æ´Â È°¼º»ê¼Ò ¾ïÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÇ ¼ºÀκ´(´ç´¢º´, µ¿¸Æ°æÈ, ½ÉÀ庴, ºñ¸¸ µî), ¾Ë·¹¸£±â, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο° µîÀÇ ¾ïÁ¦È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ½ºÅ׺ñ¾Æ ³ó¹ýÀ¸·Î Àç¹èÇÑ ³óÀÛ¹°Àº ¾Ë·¹¸£±â ¿¹¹æ½Ä¹°·Î¼ÀÇ ±â´É¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »ç¶÷¿¡°Ô ½ºÅ׺ñ¾Æ ½ÒÀ̳ª °úÀÏ, °è¶õ µîÀ» ¸ÔÀÎ °á°ú ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ½ºÅ׺ñ¾Æ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÒÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ³ó»ê¹°µéÀÌ »ý»êµÇ°í Àִµ¥, ½ºÅ׺ñ¾Æ ³ó»ê¹°Àº ¿ì¸® ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ Áú¼ÒÈÇÕ¹°ÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ Àû°í, ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹Àº °íÇ°Áú ±â´É¼º ³ó»ê¹° »ý»ê¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ½ºÅ׺ñ¾Æ°¡ ¿ì¸® Àηù¿¡ °¡Á®´ÙÁÖ´Â °æÀ̷οòÀº ¾Æ¸¶µµ Àΰ£ÀÌ ÀÚ¿¬À» ¾Ë·Á°í ÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº ³ë·ÂÀÌ °á½ÇÀ» ¾ò¾î ÀηùÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÚ¿¬ÀÇ ½Åºñ¿Í Àΰ£ÀÇ Ã¢Á¶Àû ´É·ÂÀÌ °áÇÕµÈ »ê¹°ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
|